7 шагов йоги

Говорят, что все, что с нами происходит, напрямую зависит от нашего внутреннего мира. Йога – это самое лучшее средство для самопознания и гармонии внутреннего мира. Хотите почувствовать силу йоги всего за 7 дней?

Курс Сергея Замкового позволит вам научиться азам йоги и  тем самым повысить свою энергетику, улучшив качество жизни. Вы сможете выйти за рамки шаблонов и расширить свои горизонты восприятия окружающего мира. Курс устроен пошагово, поэтому будет доступен для каждого желающего.

Изучив все 7 шагов, Вы узнаете:

• Основные методы йоги;
• Как развить в себе самоконтроль;
• Как выполнять асан для повышения энергии;
• Как улучшить свои чакральные зоны;
• Как выйти за рамки шаблонов;
• Пошаговые упражнения для внутренней гармонии.

Вы забудете, что такое стресс, болезни, апатия к окружающему. Получите заряд энергии, восстановите духовное и физическое равновесие, приведя вашу жизнь в гармонию.