Александра Бонина

Александра Бонина (Елена Печеркина) – врач-инструктор лечебной физкультуры помогает людям оздоровить спину и позвоночник.

С ранних лет Елена увлеклась физиологией человека, что и определило ее будущую профессию. Окончив школу, поступила в медуниверситет города Екатеринбурга. После окончания ВУЗа были два года стажировки и интернатуры в Центре восстановительной медицины, одновременно в этим Елена обучалась на фитнес-тренера. Уже тогда она решила, что кабинетная работа не для нее.

На последнем курсе у Елены появились проблемы с позвоночником (бесконечные болевые ощущения в шее и в разных отделах позвоночника): напряженная учеба, долгое нахождение в одном положении дали о себе знать. На помощь пришли курсы «Лечебная физкультура и спортивная медицина», которые она стала регулярно посещать. По окончании двухнедельного обучения Елена Печеркина решила, что данное направление медицины очень эффективно и может принести много пользы. Полученные знания она стала подкреплять дополнительной информацией, исследовать, какие еще есть эффективные методики лечения позвоночника.

Лечебная зарядка от Александры Бониной

Накопив достаточно опыта, с 2013 Елена стала лечить остеохондроз у пациентов и вести собственный блог. Ресурс постепенно развивался и набирал популярность. Сейчас это уже крупномасштабный проект «Остеохондрозу – НЕТ», ключевой оздоровительной программой которого является комплексная восстановительная система «Светофор».

Александра не останавливается, она продолжает совершенствовать программу упражнений, помогающую справляться с болью, бороться с остеохондрозом. Одновременно Бонина получает квалификацию фитнес-тренера международного уровня. Двери клуба всегда открыты, с каждым днем в нем становится все больше участников. Александра Бонина помогла многим восстановить собственное здоровье, победить остеохондроз, привести себя в хорошую физическую форму, нормализовать тонус.