ФейсБаланс – это увлекательное онлайн-путешествие, в котором вы встретитесь со своим новым отражением. Вашим попутчиком будет автор и ведущая курса, тренер по фейскультуре, Юлия Зартайская.
В дороге вас ждет много остановок (если точнее, то 6), каждая из которых внесет большую лепту в вашу внешность.
В шести модулях будет 8 тематических блоков, где подробно объясняется, почему и как происходят возрастные изменения кожи, как их откорректировать и полученный результат удерживать в дальнейшем. Вы не только будете изучать теорию, но и освоите комплекс упражнений, имеющий омолаживающий эффект. От вас потребуется выполнение 15-ти минутных домашних заданий, которые помогут закрепить теорию.
Что вы получите, пройдя этот курс:
- Узнаете, какое негативное влияние на лицо и шею оказывает плохая осанка. Сутулость не только провоцирует головные боли и боли в шее, но и является причиной второго подбородка и морщин на лице.
- Разучите упражнения для выравнивания осанки, которые усилят эффект всех последующих упражнений.
- Узнаете, какую функцию выполняет щечная мышца и как работает круговая мышца, когда человек поджимает губы.
- И многое другое…
Таким образом, все ваши упражнения будут делаться осознанно и со знанием физиологии.