Курс по комфортному похудению и созданию стройного тела методами психологии, состоящий из 5 занятий.
В результате занятия вы освободитесь от внутренних убеждений, отнимающих силы, энергию и обретете правильный настрой на разумность, осознанность и Ответственность за свое Тело и Жизнь. Поймете, как вы делали свою жизнь скучной, однообразной и мало интересной и поймете «куда ж вам плыть», чтобы почувствовать новый вкус яркой жизни и перестанете заменять его вкусом одной только еды.
Начнете взрослеть, стройнеть и создавать свою жизнь из глубокого чувствования себя и своих истинных потребностей. Одним словом, построите счастливую дорогу к себе через свое стройное тело.
В результате прохождения обучения вы:
- Поймете свои самые глубокие психологические проблемы, которые привели вас к лишнему весу и научитесь правильно их устранять.
- Начнете совершать конкретные шаги по обретению вашей комфортной стройности с долговременным результатом.
- Научитесь создавать в себе главные условия высокой самооценки, формирующей позицию «Я достойна!»
- Создадите свою истинную мотивацию обретения стройности.
- Научитесь преодолевать свой внутренний конфликт «И есть хочется, и худеть хочется».
- Научитесь слышать и общаться со своей внутренней мудростью – подсознанием и сделаете его своим лучшим союзником на пути к стройности тела и жизни.