Фитнес

Фитнес или физическая подготовленность – это состояние здоровья и благополучия. Физическая подготовленность, как правило, достигается за счет правильного питания, умеренно-энергичных физических упражнений и отдыха. Как правильно заниматься фитнесом, быть здоровым, противостоять гипокинетическим заболеваниям вы узнаете из обучающих курсов, которые мы собрали для вас в этом разделе.

Вид
Сортирвать по:
Показывать:
Коучинг онлайн
НОВИНКА
3
3-недельная коучинговая онлайн-программа Александры Бониной. Благодаря этой программе вы научитесь правильно приседать, начиная с самых легких вариантов приседания и заканчивая...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Видеокурс
54
Тренировочные курсы Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Точный...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Интенсив онлайн
11
Благодаря обучению на этом интенсиве вы получите прекрасную растяжку. Каждый день на протяжении месяца вы будете тренироваться, улучшая и улучшая...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Видеокурс онлайн
6
В современных условиях жизни следить за своим здоровьем стало нормой, и особое внимание следует уделять состоянию своего позвоночника и суставов,...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Марафон онлайн
10
Система бодифлекс уже давно пользуется большой популярностью. В ее основе лежит сочетание комплекса специальных физических упражнений с определенной методикой глубокого...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Тренинг
1
Других моментов, чтобы сделать свое тело красивым просто не будет. Пресловутый «следующий понедельник» так и не наступил для вас. И...
Александр Михайлов
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Тренинг онлайн
БЕСПЛАТНО
2
Что вас ждет: Суставная гимнастика: проработка суставов и женских органов Дыхательная гимнастика: профилактика общего состояния организма Силовая гимнастика: прокачка всех...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Тренинг онлайн
3
Хотите освоить востребованную и оплачиваемую профессию? Тогда пройдите курс Юлии Сайфуллиной и станьте тренером по фейсбилдингу. Работа по профессии заключается...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Видеокурс
3
Если вы проводите большую часть своего рабочего времени в офисе, сидя за столом и уткнувшись в монитор, то справедливым будет...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Видеокурс
3
Некоторые люди подвержены лордозу – врождённому изгибу позвоночника в районе поясницы. Это вполне безобидное явление. Но существует вероятность перехода данного...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Книга
БЕСПЛАТНО
1
Если поход в спортзал или выполнение упражнений вызывает в теле необычные свежие ощущения, то книга Александры Бониной именно то, с...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...
Книга
БЕСПЛАТНО
1
Узнать о безопасных методах растяжки, на практике применить доступные методы снятия напряжений в мышцах поможет книга Александры Бониной «6 правил...
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
0,00
0 оценок
Загрузка...