Loading...
Через 7 дней марафона вы не только узнаете все о своей энергии, но и зарядитесь по полной!
Этот марафон для вас, если:
- Ничего не хочется.
- Часто в плохом настроении.
- Раздражаетесь и злитесь.
- Вы устали.
Программа марафона:
- День 1. Наблюдаете. Изучение энергии с помощью дневника.
- День 2. Как управлять ситуацией? Отследите подъемы и спады.
- День 3. Что вам мешает? Находите «пожирателей» энергии.
- День 4. Учитесь управлять энергией. Проведете эксперимент.
- День 5. Начнете веселиться! Поднимете энергию просто и весело.
- День 6. Потренируете осознанность. Примените все инструменты и будете поддерживать энергию на высоком уровне.
- День 7. Королевский день. Побалуете себя, любимую!