Михаил Литвак

Михаил Литвак родился 20 июня 1938 года в г. Ростове-на-Дону.

В 1961 году закончил Ростовский государственный медицинский институт (ныне университет) и был призван на кадровую службу в ряды Советской армии, где служил на различных должностях в армейских лечебных учреждениях.

С 1967 г. работал в психиатрической клинике Ростовского медуниверситета в качестве врача-психиатра, а с 1980 года в качестве преподавателя кафедры психиатрии на факультете усовершенствования врачей, где участвовал в преподавании на циклах общего усовершенствования по общей психиатрии, наркологии, психотерапии, медицинской психологии и сексологии.

Научные интересы до 1980 года были в области клиники и лечения шизофрении (около 30 статей). В 80-е годы научные и клинические интересы Михаила Литвака сместились в сторону психотерапии, психосоматики, сексологии и медицинской психологии.

Изучая проблему неврозов на примере своих больных и при знакомстве с мировой литературой (психоаналитические методы, экзистенциальный анализ, гуманистическая психология, когнитивная терапия и пр.), пришел к выводу, что больных следует не столько лечить лекарствами, сколько обучать правильной коммуникации с самим собой, с близкими и незнакомыми людьми, в общем правильно строить общение и успешно решать свои дела как на работе, так и в личной жизни.

Используя в качестве предшественников Фрейда, Адлера, Скиннера, Берна и других, Михаил разработал методику, которую назвал «Психологическое айкидо». Эта методика оказалась применимой и в бизнесе, и в учебе, и в спорте, где сейчас она широко используется.

Затем последовала разработка метода целенаправленного моделирования эмоций. Она оказалась применимой при подготовке руководителей. Представления о том, что корни неврозов уходят в раннее детство, когда складывается несчастливый сценарий, привело к разработке метода, который Михаил назвал «сценарным перепрограммированием».

Пришлось модифицировать и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Была разработана комплексная терапевтическая программа и организационная модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику.

Так стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Там уже было больше здоровых (точнее пока еще не больных) людей. Результаты лечения оказались стойкими и у многих, как больных, так и здоровых, начался социальных рост. Они становились руководителями, а к этой работе они не были готовы. Так возникли методики, связанные с психологией управления. Сейчас ими овладевают топ и мидл-менеджеры в соответствующих тренингах. А когда некоторые из особо продвинутых решили попробовать себя в политике, то для них был организован цикл обучения ораторскому искусству.

В процессе этой работы была разработана техника публичного выступления, которую Михаил назвал «интеллектуальный транс». Были разработаны методики речи на ритуалах (свадьбы, дни рождения и другие праздники), собраниях и митингах, что позволило его подопечным выигрывать избирательные кампании, занимать более высокие должности и выигрывать тендеры.

В 1986 Михаил все это обобщил в кандидатской диссертации под названием «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений», которую успешно защитил в 1989 году в Ученом Совете в г. Томске в НИИ психического здоровья.

Участвовал в работе большого количества научных конференция, съездов, конгрессов российских и международных в качестве докладчика, руководителя секции, семинаров, круглых столов, мастер-классов и пр.

Периодически консультирует спортивные организации, в частности, Олимпийскую сборную по гребле на байдарках и каное.