Быстрый фитнес для деловых и занятых: пять простых способов стать красивее, сильнее и эффективнее!

Занимаетесь бизнесом и крутитесь с утра до вечера как заведенный? Нет своего бизнеса, но на работе постоянный завал дел? Дополнительные семейные дела, учеба и подработки съедают все оставшееся от основной занятости время? О том, что сегодня не успели пообедать, вспоминаете только за ужином? Пытаетесь выкроить время на тренировки, но хотя бы трехразовый тренинг по часу-полтора никак не встраивается в бешеный ритм жизни? В редкие дни, когда все же удается добраться до фитнес-клуба, понимаете, что сил тренироваться просто нет: с трудом выполняете половину от запланированной программы тренировок и на этом заканчиваете…

На вебинаре вы разберете:

• Как организовать питание, строящее мышцы и сжигающее жир, если даже в туалет иногда сходить некогда.
• Как построить тренировки, чтобы получать максимум результата, затрачивая минимум времени.
• Как помочь организму преодолевать ежедневные стрессы от эмоциональных и физических нагрузок и повысить жизненный тонус, умственную и физическую работоспособность.
• Как ускорить восстановление, если вы хронически не высыпаетесь.
• Как успевать в жизни больше, не превращаясь в «живот на ножках».