Loading...
Настоящий телесный покой напрямую связан с внутренней энергией человека и его состояниями ума. Людская суета и излишняя активность во время занятий йогой не дадут положительных результатов. Физические и дыхательные упражнения имеют один секрет, о котором мало кто догадывается.
Состояние покоя – это не только сон или релаксация. Это нечто более глубинное, что нужно обязательно попробовать во время занятий йогой.
Знания, как управлять своем внутренним движением и покоем, помогут:
- решить проблемы с позвоночником;
- снять мышечное и эмоциональное напряжение;
- реализовать возможность постижения целебной силы релаксации.
Чтобы выполнять упражнения достаточно лечь на пол. От вас не требуется никакой нагрузки или телесной гибкости.
Что вы получите, пройдя обучение:
- Секретную технику, которую используют тибетские йоги для баланса энергии и самоисцеления.
- Научитесь 5-ти дыхательным техникам, которые помогают уравновешивать внутреннюю энергию в 5-ти чакрах и избавиться от любого напряжения.
- Научитесь технике, которая устраняет все физические и энергетические блоки в теле.
- Знания, как восстановить и оздоровить свое тело.
Кроме того, вы забудете о бессоннице, хронической усталости, болезнях и преждевременной старости.