Видеокурс
18

Искусство хорошего сна

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...
Постер: Искусство хорошего сна
  • Описание
  • Отзывы
Категории:
Тип:
Видеокурс
Формат:
Запись
Покупка/скачивание инфопродукта производится
на официальном сайте автора/компании

Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности». А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным растройствам, и к проблемам в семье и на работе. Но самое плохое, что это незнание не проявляется так сразу и очевидно, но ускоряется старение организма, накапливается усталость, усиливается потихоньку нервозность.

Что вы получите после изучения курса:

  • Узнаете, какую роль играет сон в нашей жизни;
  • Получите прекрасные, бодрящие и практически не отнимающие времени простые упражнения;
  • При желании сможете изменить свой хронотип;
  • Узнаете о самых разных режимах сна и сможете подобрать себе наиболее подходящий;
  • Научитесь правильно засыпать и хорошо просыпаться;
  • Получите музыкальные программы как для оптимального засыпания, так и для отличного подъёма;
  • Сможете определить ваше индивидуальное время сна;
  • В конце концов, сделаете свой сон и лучше, и эффективнее и оптимизированным по времени
Вы прошли этот видеокурс?
Убедительно просим поделиться Вашими впечатлениями (положительными или отрицательными). Ваше мнение очень важно для нас, помогает развивать проект и повышать требования к качеству материала. Спасибо!
Зарегистрированы? Войдите под своей учетной записью
Ваше имя
Ваш email
Текст
Плюсы
Не более 500 символов
Минусы
Не более 500 символов
Реальный результат
Не более 1000 символов
Видео отзыв
Ссылка на youtube, vimeo и др.
Отзывов пока нет ...