Тренинг
75

Как быстро побороть стресс

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...
  • Описание
  • Отзывы
Категории:
Тип:
Тренинг
Формат:
Запись
Покупка/скачивание инфопродукта производится
на официальном сайте автора/компании

Бич современного общества, который сильно портит жизнь и здоровье людей, это хронический стресс. Именно стресс часто заставляет людей переедать, переутомляться, конфликтовать, не следить за своим здоровьем и окружением.

К счастью, в социальной психологии разработано очень много методов быстрого определения стресса, борьбы с ним, а также профилактики стресса. В аудиотренинге я собрал несколько быстрых и работающих способов борьбы со стрессом.

На аудиотренинге вы узнаете:

  • Как понять, что у вас стресс
  • Как отделить хороший стресс от плохого
  • Что делать, чтобы снять стресс
  • Что делать, если стресс хронический
  • Простые приемы профилактики стресса

И многое другое. И если следовать этим рекомендациям, то есть прилагать собственные усилия, то все будет получаться. Причем в прямой зависимости от количества приложенных усилий. То есть чем больше работать, тем больше будет результат.

Поэтому, чтобы повысить шанс того, что вы начнете использовать данные рекомендации, вебинар проводился так, чтобы показать вам, как использовать закономерности социальной психологии. Будет несколько практических заданий, которые мы делали прямо на вебинаре. И вы сами сможете убедится насколько они простые и полезные.

Вы прошли этот тренинг?
Убедительно просим поделиться Вашими впечатлениями (положительными или отрицательными). Ваше мнение очень важно для нас, помогает развивать проект и повышать требования к качеству материала. Спасибо!
Зарегистрированы? Войдите под своей учетной записью
Ваше имя
Ваш email
Текст
Плюсы
Не более 500 символов
Минусы
Не более 500 символов
Реальный результат
Не более 1000 символов
Видео отзыв
Ссылка на youtube, vimeo и др.
Отзывов пока нет ...