Как научиться плавать кролем и брассом на спине

Тренинг рассчитан на выстраивание техники плавания кролем и брассом на спине для тех, кто совсем не умеет плавать, так и тех, кто плавает уже давно и уверенно.

Курс подойдет и женщинам, и мужчинам, а также всем, кто:

• совсем не умеет плавать, но хочет научиться;
• регулярно плавает, но с техникой так до конца и не разобрался;
• уже плавает на спине, но по-прежнему голова кружится, шея устает, и в нос попадает вода;
• тренируется с инструктором, но ряд вопросов так и остаются непонятными.

Методика из 13-ти простых пошаговых уроков позволит вам начать плыть кролем уже через 3 недели.

Вы научитесь:

• плавать, если до этого не умели;
• чувствовать себя единым целым со стихией;
• плыть свободно и легко;
• плыть — дольше, а сил тратить – меньше;
• даже если вы плавали кролем раньше, значительно улучшите свой стиль.