Загрузка...
Вы устали бороться с лишним весом? Использовали кучу диет, а лишний вес все равно возвращается? Зачастую проблемы с лишним весом начинаются из-за психологических срывов, поэтому стоит начать подход именно с этой стороны.
Мастер-класс Галины Турецкой поможет вам побороть психологическую зависимость от еды, тем самым Вы сможете избежать срывов. Вы откажетесь от вредных продуктов и с легкостью перестанете есть на ночь.
Изучив программу, Вы узнаете:
- Почему люди набирают лишний вес;
- Как избежать срывов (пошаговая программа);
- Как избавиться от преследующего вас, чувства голода;
- Как ускорить обмен веществ;
- Как избавиться от тяги к десерту;
- Как составить собственное меню;
- Как понизить аппетит.
Вы сможете без психологических срывов избавиться от тяги к вредной и калорийной пищи. Составите свое собственное меню, которое вам легко будет придерживаться.