Медитация - список курсов

С помощью медитации человек может сфокусировать свое внимание на определенном объекте, мысли или деятельности. Благодаря этим видеокурсам вы научитесь практике медитирования, которая используется для тренировки внимания, а также помогает достичь ментально ясного, эмоционально спокойного и стабильного состояния.