Loading...
Этот курс позволит вам с помощью фармакологии дойти от 0 до результата за 3 месяца, опираясь на результаты анализов вашей крови. А результатом станет идеальное мужское тело. Обучение состоит из 3 этапов. Также в комплект курса входят дополнительные материалы: видео-упражнения на каждую группу мышц (спина, ноги, бицепс, грудь, плечи, трицепс, икры, пресс) и примеры программ тренировок различного уровня сложности (новичок, любитель, продвинутый).
Программа курса:
- Подготовительный этап (1 неделя). Вы узнаете, как подготовиться к сдаче анализов крови и сделать первые замеры. Разберете с преподавателем результаты анализов крови. Узнаете, в каких спортивных добавках и микроэлементах будет нуждаться ваше тело. Составите программы питания и тренировок.
- Основной этап (2-11 неделя). Вы будете тренироваться на основе составленной программы, сделаете промежуточный контроль результатов.
- Заключительный этап (12 неделя). Вы сделаете контрольную сдачу анализов крови. Поучаствуете в подведение итогов курса и вручение призов. Узнаете, как сохранить форму.
На каждом этапе вы будете предоставлять отчет в домашнем задании по каждому уроку. У вас будет постоянный доступ в закрытый чат, обязательные Skype-сессии с тренером и мастер-майнд сессии в группе. Также на каждом этапе вас ждет мотивационная игра.