Loading...
Медитация — это простой и эффективный способ работать непосредственно с причиной, чтобы повернуть свою жизнь в нужном направлении.
Достаточно сформировать одну новую и очень приятную привычку — медитировать.
Не искореняйте вредные привычки, не боритесь с ними и с собой, просто добавьте в свою жизнь привычку медитировать и вместе с ней в вашу жизнь придет осознанность.
Осознанность работает как свет — все, что возникло в отсутствии осознанности, растворяется в этом свете. Все, что вам уже не нужно. Все, что мешает быть собой.
Начальный курс по медитации Mind Detox, который прошли уже несколько тысяч человек, показал очень хорошие результаты. Все, кто прошел полностью курс, уже на своем опыте почувствовали, что даже 10 минут медитации в день приносят большие изменения — ум становится спокойней, уходит стресс, появляется ясность и радость.