Loading...
Каждая женщина может обрести чувство защищённости и уверенности в родах, понимая свое тело, пробуждая глубинные женские знания, зная научные факты о родах.
Эта идея легла в основу моего курса.
О чем курс?
- Узнаете, что происходит в теле в беременность и какие у вас есть убеждения о родах.
- Посмотрим как окружение влияет на наше восприятие о родах и родительство.
- Изучим разные техники, которые помогают подготовиться к родам и занять ребенку правильную позицию перед родами. А также поговорим подробно о том, какие физические упражнения могут облегчить состояние в беременность и помочь чувствовать себя комфортно.
- Рассмотрим как выбирать место для родов и что учесть в своем выборе.
- Рассмотрим, что происходит в теле во время родов и как избежать возможного дискомфорта.
- Глубоко погрузимся в самую важную информацию о родах – что происходит с телом в родах и что можно сделать, чтобы помочь своему телу и ребенку.
Мы пройдемся глубоко по всем 3 стадиям родам, что бы понять когда ехать в роддом и как вести себя на каждой из них. Я буду учить вас замечать каждую стадию родов и понимать что сейчас делать. Расскажу что помогает справиться с дискомфортом в родах и какие позы важны для мягких родов.
Поговорим подробно о том какие есть ощущения в родах.
Мы поработаем с нашим восприятием боли и обсудим ее роль в процессе родов. Подробно рассмотрим, что можно сделать для себя в родах и какая атмосфера поможет создать мягкие роды. Подробнее попробуем техники дыхания, где вы сможете выбрать ту что подойдет для вас. И будем практиковать техники расслабления и визуализации.
Важно точно знать, на что вы соглашаетесь в родах.
Расскажу подробно о всех рутинных процедурах в родах: какие бывают и как они влияют на роды. Уверенна, что вы будите знать какие риски и какие выгоды могут быть от вашего выбора. Будем смотреть, что важно учитывать в вашем плане родов.
Первое ощущение ребенка на руках и как понять, что ему нужно.
В этом модуле будет все про ребенка. Я расскажу как происходит момент рождения , что чувствует женщина в этот момент. Мы будем исследовать как меняется отношение в паре новорожденных родителей, что чувствует женщина становясь мамой.
Ты узнаешь подробно о том, как понять что нужно твоему ребенку и его основные потребности, приобретешь первые навыки ухода за ребенком. А также расскажу про основы грудного вскармливания для хорошего старта.
Радости жизни после родов.
Очень много вопрос у пары о том, что их ждет после родов. Здесь будут все ответы. Мы разберемся как помогать себе восстанавливаться после родов и создавать комфортную атмосферу. Составим план восстановления и определим, где вам понадобиться помощь. Обсудим новые моменты отношений в паре.