Курс «Спящая йога» – это смесь древних тантрических практик и современнейших западные техник для достижения поставленных целей.
Первая часть курса основана на йоге Нидра. Йога Нидра – это дверь в подсознательное и бессознательное человека. С её помощью вы сможете проникнуть в так называемые «мёртвые» зоны сознания – зоны, в которых пластами лежат старые отбросы переживаний, обид психологических травм и даже событий из прошлых жизней, и с лёгкостью избавится от них.
Вторая часть курса записана в соответствии с последними данными исследований западных психологов в области аффирмаций. В прилагаемых к курсу 10-ти тематических аудио аффирмации записаны таким образом, что они проникают в подсознание с разных углов, не оставляя вашему сознанию не единого шанса для блокировки положительных установок.
В состав курса входит:
- книга с подробным описанием применения аудио из данного курса;
- 4 специализированных аудио йоги Нидры (общей длительностью 2ч.10 мин.);
- 10 тематических аудио на достижение результата (общей длительностью 1час 20 мин.):
- «Женственность», «Жизнь без стресса», «Здоровье», «Изобилие», «Любовь», «Прощение», «Самоуважение», «Творчество», «Уверенность в себе», «Успешная карьера»;
- бонус: 15-минутное видео с упражнениями из йоги.