Loading...
В наше время большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, а из-за нехватки времени питаются чем придется. Поэтому более 50% населения после 30 лет страдают от избыточного веса.
Светлана Аристова разработала специальный курс, который поможет вам избавиться от лишнего веса и восстановить здоровье. На своем опыте автор поняла, что проблема вовсе не в переедании, а в неправильном подходе к питанию.
Изучив курс, Вы узнаете:
- Основные проблемы, вызывающие набор лишнего веса;
- Как избежать нарушения обмена веществ в организме;
- Почему стресс и лишний вес неразделимы;
- Как вкусовые рецепторы влияют на вес;
- Как правильно питать беременным, чтобы потом не возникли проблемы с лишним весом;
- Как восстановить гормональный и энергетический баланс;
- Как медитации помогают в борьбе с лишним весом;
- Как правильно перекусывать и без каких 12 продуктов обходиться нельзя.
Вы сможете подобрать себе индивидуальное питание. Спустя непродолжительное время заметите внутренние и внешние изменения в лучшую сторону. Вы станете чувствовать более спокойно и легко.