Свобода от обид

Этот марафон для вас, если:

• У вас не получается наслаждаться счастьем с любимым человеком. Вы живёте в ожидании обмана, безразличия или унижения. Ведь так с вами уже поступали – родители, друзья или бывшие возлюбленные.
• Вы не можете создать новых отношений. Боитесь, что новая любовь или дружба вновь принесет страдания. Вы уже это проходили.
• Вы не можете построить нормальных отношений с родителями. Все ваши встречи заканчиваются новой порцией обид и досады.
• Вы никак не можете простить близкого человека, хотя он искренне раскаялся. Это гнетёт вас и не даёт довериться.
• Вы не можете отделаться от мыслей, как несправедливо, подло или ужасно с вами поступили. Это причиняет почти физические страдания.

Пройдя марафон, вы:

• Сможете чувствовать себя в безопасности и комфорте рядом с близкими людьми.
• Научитесь выстраивать и оберегать собственные границы.
• Узнаете, как сделать гнев, страх и отчаяние союзниками на пути к комфорту и созданию надёжных, доверительных отношений.
• Будете уверены в собственных силах. Точно сможете определять, какая ситуация требует решительных действий, а где необходимо себя успокоить.
• Почувствуете уверенность в своих силах, чтобы строить новые отношения или укреплять существующие.
• Научитесь спокойно, не агрессивно, твёрдо и уверенно отстаивать свои интересы.