Loading...
Вы узнаете о десяти самых эффективных техниках, которые можно применять для избавления от боли в спине и не только! Благодаря грамотному их применению можно навсегда избавится от приступов боли.
В этом мастер классе вы найдете ответы на вопросы:
- Как устранить хроническую боль в спине?
- Что делать при острой боли?
- Какие техники можно делать, если врач прописал постельный режим?
- Что можно сделать прямо сейчас, чтобы сразу прочувствовать эффект снижения боли?
Для кого этот мастер-класс:
- для тех, у кого есть проблемы со спиной;
- для тех, кто желает предупредить такие проблемы;
- для инструкторов йоги и ЛФК желающих повысить свою квалификацию и научиться применять техники йоги в своей работе.
Что внутри?
- хорошо структурированные знания об анатомии йоги;
- практические советы для здоровья спины;
- демонстрация правильного выполнения поз йоги для здоровья позвоночника.