Набор мышечной массы

Хотите создать идеальные пропорции вашего тела при помощи физических нагрузок и правильного питания? Но не хотите использовать различные добавки, которые могут нанести вред вашему здоровью?

Светлана Аристова разработала специальный курс, который сочетает в себе правильно составленный рацион для набора мышечной массы и физические нагрузки. Вы поймете, почему мышечная масса не увеличивается, а лишние килограммы не уходят.

Изучив курс, Вы узнаете:

• Что влияет на набор мышечной массы;
• Как нормализовать обмен веществ;
• Как правильно подобрать нутриены и витамины;
• Сколько воды необходимо для сохранения водного баланса;
• Как вывести токсины из организма;
• Как подобрать оптимальный вид нагрузки;
• Что нужно есть до и после тренировок.

Благодаря этому курсу, Вы сможете подобрать сбалансированный подход для себя, который поможет вам достигнуть поставленных результатов.