Загрузка...
Существует простой способ самостоятельного оздоровления, входящий в традиционную китайскую медицину. Это простукивание по энергетическим каналам, которое доступно каждому. На начальных этапах простукивание осуществляется мешочком с крупой. По мере приобретения опыта переходят на простукивание деревянными палками.
Преимущества данного метода:
- сродни хорошему массажу. Тело можно обработать за 25-30 минут (включая спину).
- снятие физических и энергетических блоков для увеличения потока энергии ци;
- глубокое расслабление нервной системы;
- повышение стрессоустойчивости и иммунитета;
- улучшение кровообращения, обмена веществ, питания мышц, кожи, внутренних органов;
- укрепление костей;
- профилактика остеопороза;
- омолаживающий эффект.
Такие результаты достигаются благодаря открытию энергетических каналов, при этом тело освобождается от токсинов и блокировок и происходит нормализация кровеносной, лимфатической и нервной систем.
Однако есть противопоказания:
- обострение хронических болезней;
- онкология;
- беременность, менструация;
- свежие травмы;
- перенесенные инсульт или инфаркт.
После овладения техникой простукивания (мешочком и деревянными палками) и постепенного приспособления вашего тела и психики к более мощным потокам ци можно будет переходить на следующий уровень – простукиванию металлическими прутьями.