Loading...
Люди, проживающие в мегаполисе, вынуждены ежедневно подстраиваться под его бешеный ритм, черпая колоссальное количество информации. Не удивительно, что городским жителям совершенно не хватает свободного времени для проведения его с близкими и друзьями, и даже на то, чтобы просто расслабиться в уютной домашней обстановке с чашечкой чая под теплым пледом за чтением любимой книжки.
Мы поможем оборвать путы замкнутого круга жизни, ведущего к депрессивным расстройствам и нервным срывам. Вы научитесь полноценно отдыхать в своем местечке, где сможете расслабляться, восстанавливать энергетические запасы и укреплять силу духа.
Обучение техникам упражнений на дыхание
На тренинге вы изучите специальные техники дыхания, благодаря которым станете более выносливыми, с легкостью будете решать все возникающие на своем пути трудности и раскрепоститесь. Здесь вы откроете для себя секреты медитативной практики, позволяющей постигать тайны подсознания, воздействуя на него через специальные упражнения – вы научитесь контролировать эмоции без ущерба для здоровья и полюбите себя и свое тело.
На тренинге вы получите следующие знания:
- Как правильно выполнять техники дыхания и медитации.
- Азы практик, позволяющих сделать жизнь более качественной.
- Принятие себя со всеми недостатками и избавление от негативных эмоций.
- Познание своего истинного «Я» и мир, который окружает вас.
Запустив налаженный механизм, ваша жизнь приобретет яркие краски, вы почувствуете умиротворение и станете счастливее.