Первые роды у беременных женщин всегда сопровождаются страхом и переживаниями, и во многом это связано с боязнью боли в процессе родов. Но нестерпимых болей можно избежать, если подготовить себя к этому. Людмила Шарова – психолог для беременных, выпустила обучающий курс, в котором дала ценные советы, помогающие роженицам родить без боли абсолютно естественным путем.
Что вы узнаете:
- Почему женщины испытывают боль во время родов, и как ее избежать.
- Как женщина сама может поспособствовать раскрытию своей матки, чтобы роды прошли быстро и безболезненно.
- Как можно использовать свой голос для безболезненных родов.
- Какие образы нужно использовать в процессе родов, чтобы время пролетело для вас незаметно.
- Какие подручные методы способны снизить ваши болевые ощущения во время родов.
- Техники правильного дыхания при родовых схватках.
Те знания, которыми вы овладеете, являются абсолютно рабочими и помогли уже сотням женщин облегчить боль во время родов, о чем свидетельствует множество отзывов.