Тело 2.0: Начало

Что будет в курсе стройной фигуры от Ляйсан Утяшевой:

• Разбивка на типы. Чтобы была выше эффективность, программа подбирается под вас.
• Тренировки в удобном формате «делай вместе со мной». Включили тренировку и просто повторяете за Ляйсан. Тикает таймер, играет музыка… Вам остается — просто заниматься.
• Тренировки, питание, режим — будете работать по трем направлениям.
• Вы не останетесь одни. Поддержка от Ляйсан, спортивного врача, психолога, консультанта по питанию и куратора.
• Курс построен от простого к сложному и не потребует от вас смены вашего графика жизни. Ведь спорт не должен мешать, правда?
• Курс подойдет новичкам и профессионалам, кормящим мамам и лицам старше 50 лет.

У Ляйсан нет цели вас перегрузить. Есть цель – сделать стройность и здоровье вашей привычкой.