Загрузка...
У этих техник нет возрастного ограничения, они специально подобраны так, чтобы их смог выполнить любой человек, без специальных навыков и физической подготовки, тем не менее в каждом классе присутствует элемент преодоления себя.
Если вам за 55 лет, нужно внимательней прислушиваться к своему телу.
Эта серия классов – эффективное средство для баланса вашего состояния! Как сохранять внутреннюю силу при этом быть гибкой и восприимчивой, как не срываться и позволять себе испытывать эмоции, как жить и радоваться, руководствуясь мудростью и интуицией?! На самом деле это вполне возможно, стоит лишь самой позаботиться о себе. Это серия устроена просто и понятно, все что вам нужно это от 45 минут до 1,5 часов вашего времени и немного личного пространства для коврика. Сделав одну серию, через час вы себя не узнаете, а выполнив все серии, откроете внутри себя совсем новую себя, сильную, живую и смелую.