Дыхательная гимнастика для лечения и профилактики

Курс, который сертифицирует вас как инструктора по дыхательным практикам.

Обучающий материал будет полезен:

• специалистам по йоге и Аюрведе, использующим в своей деятельности пранаяму;
• специалистам по традиционной китайской медицине, использующим в своей деятельности цигун;
• остальным специалистам в области традиционных систем оздоровления, которые в своей практике встречаются с психосоматическими расстройствами.

Программа курса:

• В рамках первого модуля вы изучите основы научных знаний о дыхании, и поймете, почему важно и необходимо каждому человек уметь управлять дыханием, регулировать его.
• Второй модуль курса позволит понять, что вредно и полезно для нашего дыхания, как измерять и как регулировать дыхание (введение в практический курс).
• Третий модуль – это активная практика в области дыхания, с обязательным учетом особенностей вашего организма. Только тот, кто сам практикует дыхательные сессии, сможет рационально использовать знания и опыт для помощи другим людям. Только в процессе практических занятий информация превращается в знание и развивается интуиция.
• Четвертый модуль дает знания и практические навыки по коррекции образа жизни, питания, двигательной активности человека в различных ситуациях.

В процессе обучения вы будете регулярно присылать отчеты и получать индивидуальные рекомендации. Таким образом, уже в процессе обучения вы будете применять полученные знания на практике.