Хотите улучшить растяжку, научиться правильно дышать и увеличить внутреннюю силу? Тогда эта серия бесплатных видео для вас!
Видео курс состоит из 3-х видео уроков из которых:
- Вы научитесь прорабатывать и расслаблять свои мышцы изнутри
- Поймете, как правильно дышать
- Узнаете упражнение для прокачки энергетики
- Улучшите свою растяжку ног
- Увидите упражнение для быстрого и высокого удара ногой.