Loading...
Правильное сыроедение поможет вам не только выносить и родить замечательного ребенка, но и остаться в форме, быстро восстановить свое здоровье и дать малышу максимум полезных веществ при грудном вскармливании.
Подробное описание сыроедения для беременных и практические советы – в новом курсе, из которого вы узнаете:
- Как подготовить организм к зачатию
- Как питаться во время беременности, чтобы избежать обычных для беременных проблем
- Что делать, чтобы роды прошли быстро и без осложнений
- Как питаться и очищать организм в период лактации.
Как же полноценно питаться беременной женщине-сыроеду, чтобы ребенок получал все необходимое? Как оно скажется на ребенке? Вообще, нужно ли беременным сыроедение?
От правильного питания зависит здоровье матери и плода.
Питайтесь правильно, и вы:
- Будете чувствовать себя бодро и энергично в то время, как другие беременные все время хотят спать
- Не будете набирать излишний вес и избежите появления растяжек
- Сохраните здоровыми зубы, волосы и ногти, что при беременности – большая редкость
- Правильно подготовитесь к родам
- Значительно увеличите шансы малыша родиться здоровым и спокойным.
Подарите своему ребенку здоровье!