Йога онлайн

Пакеты видеозаписей занятий по йоге на все вкусы, по всем направлениям теперь будут

всегда с вами, независимо от расписания.

Чтобы начать практиковать йогу в записи, нужно:

• Выбрать преподавателя, занятия которого вы хотите приобрести.
• Выбрать наиболее подходящую практику и приобрести ее запись.
• Подготовить подходящее место для занятий йогой и коврик.
• Включить запись и начать заниматься в любое время без расписания.

Практикуя йогу, вы:

• восстановите жизненную энергию;
• выйдите из депрессии;
• снимите стресс и напряжение;
• похудеете и подтяните тело;
• улучшите пищеварение;
• улучшите зрение;
• восстановите мужское/женское здоровье;
• избавитесь от головных болей, боли в спине;
• восстановите здоровый сон;
• укрепите сердце;
• сформируете красивую осанку;
• победите простудные заболевания;
• нормализуете пониженное/ повышенное давление;
• разовьете гибкость;
• укрепите мышцы всего тела;
• обеспечите себе отличное самочувствие и хорошее настроение;
• повысите физическую и умственную активность;
• обретете душевное спокойствие и внутреннюю гармонию.