Загрузка...
Пакеты видеозаписей занятий по йоге на все вкусы, по всем направлениям теперь будут
всегда с вами, независимо от расписания.
Чтобы начать практиковать йогу в записи, нужно:
- Выбрать преподавателя, занятия которого вы хотите приобрести.
- Выбрать наиболее подходящую практику и приобрести ее запись.
- Подготовить подходящее место для занятий йогой и коврик.
- Включить запись и начать заниматься в любое время без расписания.
Практикуя йогу, вы:
- восстановите жизненную энергию;
- выйдите из депрессии;
- снимите стресс и напряжение;
- похудеете и подтяните тело;
- улучшите пищеварение;
- улучшите зрение;
- восстановите мужское/женское здоровье;
- избавитесь от головных болей, боли в спине;
- восстановите здоровый сон;
- укрепите сердце;
- сформируете красивую осанку;
- победите простудные заболевания;
- нормализуете пониженное/ повышенное давление;
- разовьете гибкость;
- укрепите мышцы всего тела;
- обеспечите себе отличное самочувствие и хорошее настроение;
- повысите физическую и умственную активность;
- обретете душевное спокойствие и внутреннюю гармонию.