Те, кто однажды столкнулся с неприятными симптомами невропатии, прекрасно знают о том болевом эффекте, который сопровождает это заболевание. Для того, чтобы избежать недуга, необходимо выполнять ряд простых упражнений, о которых в своем видеоуроке расскажет фитнес-тренер, автор методики по борьбе с остеохондрозом Александра Бонина. Последствия защемления самого крупного нерва в нашем организме могут быть очень серьезными, вплоть до паралича нижних конечностей. Поэтому так важно уделить профилактике и лечению должное внимание.
Из материалов видеоурока вы узнаете:
- что является основными причинами защемления седалищного нерва;
- какие способы его диагностики существуют;
- какие упражнения необходимо выполнять, чтобы избежать этой проблемы или вылечить уже имеющееся защемление;
- как устранить причины возникновения болезни и устранить вызывающие ее факторы;
- какие серьезные ошибки допускаются при лечении.
Помимо этого, Александра Бонина поделится личным опытом в борьбе с недугом, о котором знает не понаслышке. Из материалов авторского видеоурока вы узнаете все о профилактике, диагностике и лечении защемления седалищного нерва.
Позаботьтесь о своем здоровье прямо сейчас.