Загрузка...
Боль – не самое приятное чувство, особенно когда она появляется регулярно и мешает нормально двигаться. Плохо ощущать себя неполноценным, особенно когда врачи говорят: «Мы делаем все, что можем», но результатов никаких.
Возьмите судьбу в свои руки и избавьтесь от болезни. А направит вас в этот путь Александра Бонина, чья книга станет вашим путеводителем и поможет избавиться от боли в суставах без использования обезболивающих препаратов. Описанные в книги упражнения получили признание и благодарности многих людей, так что они помогут и вам!
Регулярные тренировки позволят вам предотвратить развитие заболевания, вернет былую подвижность, а также позволит вам забыть то время, когда приходилось корчиться от боли при резком подъеме с кровати.
Чем полезна эта книга?
- Она дает эффективную систему упражнений, которые позволяют повысить подвижность суставов.
- Вы узнаете о причинах появления артроза, что поможет вам избежать его возникновения в дальнейшем.
- Методы профилактики и полный разбор симптомов.
- Полезные советы от профессионального доктора.
В книге содержится много полезных изображений, которые позволят вам правильно усвоить упражнения сразу. Благодаря этим упражнениям вы снова сможете двигаться и дышать полной грудью.