Программа онлайн
88

Укрепляем ягодицы за 5 недель

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...
  • Описание
  • Отзывы
Тип:
Программа
Формат:
Онлайн
Бонусы:
есть
Покупка/скачивание инфопродукта производится
на официальном сайте автора/компании

Как укрепить ягодичные мышцы в домашних условиях без вреда для позвоночника всего за 35 дней? Тренировочная программа силовых упражнений Александры Бониной, направленная на повышение тонуса и укрепление силы ягодичных мышц. Комплекс разработан для начинающих, выполнять его можно без специальных тренажеров и в домашних условиях. Разрабатывая программу, Александра уделила особое внимание на то, чтобы эти укрепляющие техники не имели последствий и были безопасны для позвоночника и суставов.

Курс включает в себя:

  • Вводные тренировки и тесты;
  • 12 тренировочных программ с разными нагрузками на проработку мышц ягодиц;
  • 57 разных упражнений на укрепление ягодичных мышц;
  • Комментарии к каждому упражнению и встречи с куратором, который ответит на все ваши вопросы.

Вы сможете, улучшить тонус ягодичных мышц, увеличите их силу, подтянете форму, сделаете их более округлыми. Создадите отличную опору и поддержку для всего тела, особенно для поясницы, за счет крепких и сильных ягодичных мышц. Так же дополнительно укрепите мышцы малого таза, что особенно важно для женщин.

Вы прошли этот программа?
Убедительно просим поделиться Вашими впечатлениями (положительными или отрицательными). Ваше мнение очень важно для нас, помогает развивать проект и повышать требования к качеству материала. Спасибо!
Зарегистрированы? Войдите под своей учетной записью
Ваше имя
Ваш email
Текст
Плюсы
Не более 500 символов
Минусы
Не более 500 символов
Реальный результат
Не более 1000 символов
Видео отзыв
Ссылка на youtube, vimeo и др.
Отзывов пока нет ...