Загрузка...
Шейный остеохондроз – самая часто встречающаяся патология позвоночника, это заболевание межпозвоночных дисков шеи и прилегающей костной ткани, сопровождающееся ощущениями скованности в груди и шее, мучительными головными болями, общей слабостью и головокружением. Очень важно своевременно лечить шейный остеохондроз, так как при отсутствии терапии он будет усугубляться.
Если вы хотите избавиться от болевых ощущений при шейном остеохондрозе и помочь мышцам спины и шеи расслабиться, то вам идеально подойдет курс видеоуроков от Александры Бониной «Секреты здоровой шеи 4.0».
Александра Бонина – дипломированный врач по лечебной физкультуре и тренер по фитнесу. Многолетний опыт лечения шейного остеохондроза позволил создать ей свою собственную методику излечения этой болезни. Курс видеоуроков состоит из упражнений лечебной физкультуры, эффективность которых проверена временем, дополненных специальным комплексом автора.
Этот курс рассчитан на людей с различным уровнем физической подготовки и учитывает стадии развития заболевания. Для выполнения упражнений вам не потребуются специальное оборудование или тренажеры, всё что нужно – это в точности повторять все движения автора. Из курса «Секреты здоровой шеи 4.0» вы узнаете, в чём заключаются причины возникновения шейного остеохондроза, какие стадии болезни бывают, а также вас ознакомят с перечнем необходимых упражнений в зависимости от стадии болезни.
Видеокурс Александры Бониной «Секреты здоровой шеи 4.0» избавит вас от шейного остеохондроза. Уделяя выполнению упражнений по 20 минут в день, через некоторое время вы ощутите заметное облегчение – уменьшатся головные боли, мышцы спины и шеи расслабятся, в целом вы себя будет чувствовать бодрее и здоровее.