Видеокурс
125

Комплекс упражнений для кистей рук

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...
  • Описание
  • Отзывы
Тип:
Видеокурс
Формат:
Запись
Покупка/скачивание инфопродукта производится
на официальном сайте автора/компании

Как раз и навсегда избавиться от онемения и болей в кистях рук? Александра Бонина разработала авторский комплекс упражнений для кистей рук. Этот курс будет полезен людям, страдающим шейным остеохондрозом и полиартритом, работающим за компьютером, занимающимися мелкой ручной работой. У таких людей чаще чем у других проявляется онемение кистей рук с болью, а описанные упражнения помогут избавиться от таких проявлений.

Изучив программу, Вы узнаете:

  • 4 причины, по которым у многих появляются боли и онемения в кистях рук;
  • Как снять оцепенения и скованности с мелких суставов;
  • Как овладеть мышечной растяжкой и техникой самомассажа при онемении кистей рук;
  • Основные комплексы ежедневных упражнений для кистей рук;
  • Как избавиться от усталости и напряжения рук после продолжительной работы за компьютером;
  • Как активировать биоточки на ладонях и кистях рук.

Во время обучения вы получите ценные рекомендации и советы, изучите несколько специальных комплексов упражнений, технику массажа кисти руки. Вы сможете снять напряжение и усталость рук после долгой работы, уберете тугоподвижность и скованность мелких суставов рук, улучшите кровообращение кистей за счёт раскрытия капилляров и работу головного мозга за счёт активации мелкой моторики. Никаких противопоказаний для выполнения комплекса нет.

Вы прошли этот видеокурс?
Убедительно просим поделиться Вашими впечатлениями (положительными или отрицательными). Ваше мнение очень важно для нас, помогает развивать проект и повышать требования к качеству материала. Спасибо!
Зарегистрированы? Войдите под своей учетной записью
Ваше имя
Ваш email
Текст
Плюсы
Не более 500 символов
Минусы
Не более 500 символов
Реальный результат
Не более 1000 символов
Видео отзыв
Ссылка на youtube, vimeo и др.
Отзывов пока нет ...