Оксана Губина

С детства Оксана Губина была полным ребенком. И съесть вкуснейшие пирожки и булочки означало высказать свою любовь. В юности Оксана занималась спортом: 5 лет гандбола были отличной для нее школой, вес приходил в норму, но как только закончилась школа и тренировки, начался университет, и вес начал активно увеличиваться. Но она всегда вела активный образ жизни: закончила факультет психологии с красным дипломом, сделала с друзьями музыкальный фестиваль, ездила автостопом, ходила в поход по Северному Кавказу и на байдарках по Белому морю, занималась вокалом, играла на гитаре.

После знакомства с будущим мужем вес снова начал увеличиваться. А потом родился сын… И однажды Оксана (нечаянно!) на фотографиях увидела себя и ужаснулась. Она начала активно разбираться со своим питанием, менять свои пищевые привычки, свой стиль жизни. Разобралась с мотивацией и сопротивлением. Работала с коучем, проходила тренинги, читала много книг, перелопатила гору сайтов. Результат в -15 килограмм стал закономерным итогом.

Оксане Губиной захотелось показать и другим людям, что похудение – это не только спорт и питание. Похудение – в нашей голове, во многих вещах, которые можно назвать одним словом – психология.

Сейчас Оксана проводит тренинги, консультирует, является организатором квест-конференции, посвященной здоровому образу жизни, помогает девушкам похудеть.